jueves, 28 de diciembre de 2017

TEORIAS SOBRE EL DESARROLLO DEL ADULTO

Relojes biológicos y normas sociales: 
Segun Neugarten 1968

Es el medio por el cual sabemos si estamos progresando muy rápida o lentamente en relación con los sucesos sociales más importantes que ocurren durante la adultez (Neugarten, 1968).


Fuerza y resistencia: . El funcionamiento de los órganos, el tiempo de
reacción, la fuerza, las habilidades motoras y la coordinación sensorio-motora son
óptimos entre los 25 y los 30 años de edad, después empiezan a disminuir paulatinamente.
Salud y condición física: Los hábitos de salud y ejercicio que se adquieren en la juventud normalmente persisten en los años siguientes. El mejoramiento del ejercicio y la dieta contribuyen mucho a una buena condición física.
 La buena salud no es solo un asunto de suerte. Las personas pueden mantener la salud realizando algunas actividades y evitando otras. Algunos factores del estilo de vida directamente ligados a la salud y a la condición física son: nutrición y obesidad, actividad física y consumo y abuso de fármacos.


miércoles, 27 de diciembre de 2017

DESARROLLO FÍSICO EN LA JUVENUD

Desarrollo físico en la juventud.
Fuerza y resistencia
En la juventud, entre los 20 y los 30 años, la mayoría de las personas disfrutan plenamente la vitalidad, la fuerza y la resistencia en comparación con las personas de otras edades.
El funcionamiento de los órganos, el tiempo de reacción, la fuerza, las habilidades motoras y la coordinación sensorio motora alcanzan su nivel máximo entre los 25 y los 30 años;
Salud y condición física
La juventud es un periodo de buena salud sobre todo en las personas que siguen una dieta adecuada, hacen ejercicio regularmente, no fuman ni consumen drogas, ingieren alcohol en cantidades moderadas o no lo toman en
Absoluto. En comparación con adultos mayores, es poco probable que el joven tenga exceso de peso.
Los hábitos de salud y ejercicio que se cultivan durante la juventud suelen continuarse durante toda la adultez. Muchos de éstos tienen efectos positivos
Mayor capacidad cardiorrespiratoria,

Menor riesgo de enfermedades coronarias
Disminución de la tensión arterial y prevención de la hipertensión esencial.
Prevenir el deterioro de la mineralización de los huesos.
Prevenir la atrofia en el tejido muscular, el acortamiento, así como la rigidez de las articulaciones.

Mayor flexibilidad a cualquier edad.

Reducir peso y mantener el peso ideal

Disminuye la formación de coágulos dentro de los vasos sanguíneos, previniendo la aparición de infartos, trombosis y embolias.
Fertilidad
Durante la juventud, la reserva de óvulos mantiene una estabilidad relativa. Las mujeres nacen con un suministro de unos 400,000 óvulos para toda su vida, los cuales se liberan mensualmente poco después de la menarquia y dejan de hacerlo en la menopausia.
Se trata de un proceso relativamente estable entre:
Los 25 y 38 años de edad. Después de los 38 años se observa una disminución rápida en la cantidad y regularidad de los óvulos liberados.
Los varones producen espermatozoides continuamente a partir de la pubertad. La mayoría conserva su fertilidad hasta muy avanzada la edad adulta aunque las emisiones seminales contienen cada vez menos espermatozoides viables.
Sólo en la adolescencia y en los primeros años de la adultez los hombres y las mujeres se encuentran en su nivel más alto de fertilidad.
Sexo y sexualidad
Que es Sexualidad.?
La sexualidad es el conjunto de condiciones anatómicas, fisiológicas y psicológico-afectivas que caracterizan el sexo de cada individuo

Los principales componentes de la intimidad sexual en hombres y mujeres son una mayor comunicación y satisfacción mutua.

CONTINUIDAD Y CAMBIOS COGNOCITIVOS

                                       DESARROLLO COGNOSCITIVO EN LA ADOLESCENCIA



TRANSFORMACIONES PROPUESTAS POR GOULD


ESTADIOS EN LA VIDA DEL VARÓN Y MUJER PROPUESTOS POR LEVINSON

ESTADIOS EN LA VIDA DEL VARON PROPUESTAS POR LEVINSON
Junto con investigadores identificaron 3 procesos principales en el ciclo de vida del varón adulto, cada uno con una duración aproximada de 15 a 20 años, preadultez, madurez y vejez.
La maduración y el ajuste dependen sobre todo del crecimiento en una etapa de noviciado que abarca de los 17 a los 33 años, de acuerdo con el para lograr un ingreso pleno a la vida adulta, el joven a de dominar 4 teorías del desarrollo,
Definir un sueño: una meta específica o aspiraciones, las fantasías desmedidas y metas inalcanzables no favorecen el crecimiento. Considera que los que luchan por cumplir por lo menos un aspecto de su sueño tienen más probabilidades de experimentar una sensación de realización.
Encontrar a un mentor: este les inculca seguridad en si mismos, facilita la transición de la relación entre progenitor e hijo al mundo de los compañeros adultos. Debe ser paternal y autoritario, pero empático y establecer vínculos de compañerismo.
Forjarse una carrera
Establecer la intimidad. Entre los 30 y los 35 años adquiere la capacidad para establecer una relación romántica seria.
ESTADIOS EN LA VIDA DE UNA MUJER
Su modelo para las mujeres se parece al de los varones pero las experiencias de una mujer parecen muy distintas a las de los hombres, otros investigadores descubrieron que en la mujer la etapa del ciclo de vida familiar parece ser un mejor indicador de la transición que la edad solamente
Sueños diferentes. La mayoría los sueños incorporaban la carrera con el matrimonio, dándole mayor importancia al matrimonio, consideraron difícil integrar la carrera y la familia, y que sacrificaban un sueño con tal de cumplir otro.
Relaciones diferentes con los mentores: las mujeres inician estas relaciones con menor frecuencia que los hombres, en parte por que hay menos mujeres en estos puestos que les puedan orientar,
Trayectorias profesionales diferentes: A los 40 años después del noviciado, se dejaban de concentrar en el éxito profesional para preocuparse por conseguir la satisfacción en sus relaciones personales
Reevaluación diferente la entrada a los 30 causa estrés a los hombres y mujeres, las mujeres que se habían orientado al matrimonio y a la familia ahora buscan metas profesionales.

Sueños de las mujeres y cambio social: como las ideas sociales van cambiando con el tiempo, así también lo van cambiando las metas de las mujeres, con diferentes roles sociales a los que tenían y poniendo en discusión algo que ya tenían muy claro antes.

TAREAS DEL DESARROLLO PROPUESTAS POR ERIKSON


4. Los 8 estadios psicosociales propuestas por Erikson
1. Confianza vs Desconfianza
Este estadio transcurre desde el nacimiento hasta los dieciocho meses de vida, y depende de la relación o vínculo que se haya creado con la madre.

La relación con la madre determinará los futuros vínculos que se establecerán con las personas a lo largo de su vida. Es la sensación de confianza, vulnerabilidad, frustración, satisfacción, seguridad… la que puede determinar la calidad de las relaciones.

2. Autonomía vs Vergüenza y duda
Este estadio empieza desde los 18 meses hasta los 3 años de vida del niño.

Durante este estadio el niño emprende su desarrollo cognitivo y muscular, cuando comienza a controlar y ejercitar los músculos que se relacionan con las excreciones corporales. Este proceso de aprendizaje puede conducir a momentos de dudas y de vergüenza. Asimismo, los logros en esta etapa desencadenan sensación de autonomía y de sentirse como un cuerpo independiente.
3. Iniciativa vs Culpa
Este estadio viaja desde los 3 hasta los 5 años de edad.

El niño empieza a desarrollarse muy rápido, tanto física como intelectualmente. Crece su interés por relacionarse con otros niños, poniendo a prueba sus habilidades y capacidades. Los niños sienten curiosidad y es positivo motivarles para desarrollarse creativamente.

En caso de que los padres reaccionen de negativamente a las preguntas de los niños o a la iniciativa de éstos, es probable que les genere sensación de culpabilidad.

4. Laboriosidad vs Inferioridad
Este estadio se produce entre los 6-7 años hasta los 12 años.
 Los niños muestran un interés genuino por el funcionamiento de las cosas e intentan llevar a cabo muchas actividades por sí mismos, con su propio esfuerzo y poniendo en uso sus conocimientos y habilidades. Por esa razón es tan importante la estimulación positiva que pueda ofrecerle la escuela, en casa o por el grupo de iguales. Éste último comienza a adquirir una relevancia trascendental para ellos.

En el caso de que esto no sea bien acogido o sus fracasos motiven las comparaciones con otros, el niño puede desarrollar cierta sensación de inferioridad que le hará sentirse inseguro frente a los demás.

5. Exploración de la Identidad vs Difusión de Identidad
Este estadio tiene lugar durante la adolescencia. En esta etapa, una pregunta se formula de forma insistente: ¿quién soy?

Los adolescentes empiezan a mostrarse más independientes y a tomar distancia de los padres. Prefieren pasar más tiempo con sus amigos y comienzan a pensar en el futuro y a decidir qué quieren estudiar, en qué trabajar, dónde vivir, etc.

La exploración de sus propias posibilidades se produce en esta etapa. Comienzan a apuntalar su propia identidad basándose en el las experiencias vividas. Esta búsqueda va a causar que en múltiples ocasiones se sientan confusos acerca de su propia identidad.

6. Intimidad frente al Aislamiento
Este estadio comprende desde los 20 años hasta los 40, aproximadamente.

La forma de relacionarse con otras personas se modifica, el individuo empieza a priorizar relaciones más íntimas que ofrezcan y requieran de un compromiso recíproco, una intimidad que genere una sensación de seguridad, de compañía, de confianza.

Si se evade este tipo de intimidad, uno puede estar rozando la soledad o el aislamiento, situación que puede acabar en depresión.

7. Generatividad frente al Estancamiento
Este estadio transcurre entre los 40 hasta los 60 años.

Es un lapso de la vida en el que la persona dedica su tiempo a su familia. Se prioriza la búsqueda de equilibrio entre la productividad y el estancamiento; una productividad que está vinculada al futuro, al porvenir de los suyos y de las próximas generaciones, es la búsqueda de sentirse necesitado por los demás, ser y sentirse útil.

El estancamiento es esa pregunta que se hace el individuo: ¿qué es lo que hago aquí si no sirve para nada?; se siente estancado y no logra canalizar su esfuerzo para poder ofrecer algo a los suyos o al mundo.

8. Integridad del yo frente a la Desesperación
Este estadio se produce desde los 60 años hasta la muerte.

Es un momento en el que el individuo deja de ser productivo, o al menos no produce tanto como era capaz anteriormente. Una etapa en la que la vida y la forma de vivir se ven alteradas totalmente, los amigos y familiares fallecen, uno tiene que afrontar los duelos que causa la vejez, tanto en el propio cuerpo como en el de los demás.

martes, 26 de diciembre de 2017

ESTADIOS Y TAREAS DEL DESARROLLO DEL ADULTO

Tareas evolutivas: Robert Havighurst
Elabora una teoría que abarca todo el ciclo vital. En las diferentes etapas del desarrollo se debe hacer frente a una serie de tareas evolutivas provenientes de tres fuentes:
·        La maduración física.
·        Las presiones culturales o expectativas de la sociedad sobre la persona.
·        Los valores y las aspiraciones individuales.
Algunas de estas tareas son paralelas a las que ya hemos descrito en autores anteriores, independencia emocional de los padres o la formación de relaciones maduras.

Primer año: Maduración de los sistemas sensoriales y motores. Desarrollo emocional y apego. Inteligencia sensoriomotora y permanencia del objeto.

2-3 años: Lograr la independencia de movimientos. Conseguir autocontrol. Desarrollar la fantasía, el juego, lograr comunicarse afectivamente.

3-6 años: Identificación de género. Desarrollo moral temprano. Jugar en grupo. Desarrollo de la autoestima.

6-12 años: Establecer relaciones de amistad con iguales. Lograr una imagen de sí mismo compleja y estructurada. Lograr un pensamiento operatorio concreto. Aprender habilidades académicas básicas. Jugar en equipo.

12-18 años: Aceptar el propio cuerpo y aprender a usarlo. Formar relaciones más maduras con iguales de ambos sexos. Adoptar un rol social masculino o femenino. Independizarse emocionalmente de los padres. Prepararse para el mundo profesional. Prepararse para la vida en familia y en pareja. Adquirir valores y sistemas éticos. Desear y lograr una conducta socialmente responsable.

18-30 años: Integrarse en el mundo laboral. Selección de pareja. Aprender a vivir en pareja. Tener familia propia. Criar a los hijos. Aprender a ser un ciudadano responsable. Encontrar un grupo social estable.

30-60 años: Favorecer la asunción de responsabilidades y felicidad de los hijos. Alcanzar y mantener cotas profesionales satisfactorias. Desarrollar actividades socio adultas. Relacionarse con la pareja en tanto persona. Aceptar y ajustarse a los cambios fisiológicos de la mediana edad. Aceptar y adaptarse al envejecimiento de los padres.


Más de 60: Adaptarse a fuerza física y salud en declive. Adaptarse a la jubilación y reducción de ingresos. Adaptarse a la muerte de la pareja y viudedad. Adoptar y adaptarse a roles sociales de manera flexible. Establecer un hábitat físico de vida satisfactoria.